皆さん、月曜の朝からマインドフルネスな状態でいれていますか？ 前々回の記事では『マインドフルネスの大切さ』について www.kawakamitooru.com 前回はの記事では『マインドフルネスのルーツ』について、お伝え致しました。 www.kawakamitooru.com 今回は、…